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2012年01月30日

飴色になるまで!

今日の夕飯はさ○やかさんのハンバーグっぽく

オニオンソース作りましたよびっくり

玉ねぎ、にんにくのすりおろしを炒めていきます～
飴色になるまで!


お水、ポン酢、お酒、砂糖、みりん、リンゴジュース、醤油。あらびきコショウをふってびっくり

飴色になるまで!



まあ近くなったかな～。


ハンバーグはひき肉に卵黄、パン粉の代わりに豆腐も混ぜて、油をひかずにオーブンで炎


さっぱりしたヘルシーなハンバーグが出来ましたてんとう虫


タグ ：おかずハンバーグ

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Posted by チ−キー at 19:41│Comments(0) │お料理のこと
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