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2010年12月14日

私の得意な？？

私の得意な？？

高カロリーですが、、、バター醤油あじの焼飯ですキャー

ガーリックとバター、イカを炒めて塩コショウ♪黒
ツナ缶投入～。そしてライスびっくり
鍋肌に醤油を回し入れ炎



出来上がり上昇



昨日のパスタの残りで出来ましたナイフ＆フォーク


イカはゲソで十分です注目




朝からはヘビーかなびっくり
ガーリックはほどほどに、、、、、、、汗しないと。


タグ ：焼飯

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Posted by チ−キー at 08:23│Comments(0) │お料理のこと
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